健康咨詢描述: 最近半年一直在節(jié)食減肥,導(dǎo)致動(dòng)不動(dòng)頭昏眼前發(fā)黑!最近腿部莫名出現(xiàn)淤青
出現(xiàn)的腿部淤青,這種情況考慮是凝血功能異常導(dǎo)致的狀況。與你近期節(jié)食飲食不規(guī)律,免疫力低有關(guān),建議你規(guī)律飲食,避免過度節(jié)食減肥的最好方式是適當(dāng)?shù)娘嬍呈羌佑醒踹\(yùn)動(dòng),這種情況建議去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查。
病情分析:
你好,這個(gè)考的是減肥過度節(jié)食引起的低血糖。局部淤青需要觀察一下是否有磕碰。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是注意減肥,要采取科學(xué)的減肥方法。平時(shí)通過多增加運(yùn)動(dòng)合理控制飲食來控制體重,避免因?yàn)闇p肥不到而影響你的身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述最近半年在節(jié)食減肥,有時(shí)感覺頭暈眼前發(fā)黑,現(xiàn)在腿部的淤青的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議,你節(jié)食減肥注意身體的營(yíng)養(yǎng)需要量要均衡,改變飲食結(jié)構(gòu),低脂、低糖飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),控制食物總量,不可以不吃,配合適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),減肥會(huì)成功的。腿部淤青如果沒有碰撞,可能和營(yíng)養(yǎng)有關(guān),也可以到醫(yī)院檢查凝血酶原時(shí)間。
以上是對(duì)“腿部這段時(shí)間莫名出現(xiàn)淤青”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過節(jié)食減肥半年,現(xiàn)在出現(xiàn)頭暈伴有眼前發(fā)黑癥狀??紤]與減肥有關(guān)。腿部淤青可以檢查血常規(guī)。
指導(dǎo)意見:
你好,減肥不建議節(jié)食,最好是調(diào)整飲食增加運(yùn)動(dòng),做到管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等,長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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