總覺(jué)得胸悶需要深呼吸

      從你目前的情況看，考慮可能是個(gè)神經(jīng)官能癥，如果到醫(yī)院檢查沒(méi)什么問(wèn)題就沒(méi)什么很大的關(guān)系，首先一個(gè)心態(tài)調(diào)節(jié)好，晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)。
      

      首先這個(gè)情況是不是哮喘的前期，這個(gè)主要是看氣道的反應(yīng)性，還有氣道的顆粒情況，這個(gè)時(shí)候建議最好是做個(gè)支氣管舒張實(shí)驗(yàn)，這個(gè)如果是哮喘或者是過(guò)敏，那么你吃中藥肯定作用不是很大的。
      

      你感覺(jué)胸悶，需要深呼吸，大口呼吸，感覺(jué)氣不暢，已經(jīng)四五年的時(shí)間了，就憑這一點(diǎn)也說(shuō)明不是器質(zhì)性疾病，況且也做過(guò)有關(guān)檢查，排除了哮喘，心電圖也正常，所以肯定不會(huì)是大的問(wèn)題，盡管沒(méi)有郁悶，也沒(méi)有很疲憊，總是階段性的發(fā)生這種情況，這個(gè)應(yīng)該和你的體質(zhì)有關(guān)，也與壓力大，熬夜，氣候變化等因素有關(guān)，建議你放松心情，減少壓力，保證睡眠，轉(zhuǎn)移注意力，既然排除了器質(zhì)性病變，那就不去在意它，嚴(yán)重的時(shí)候可以吃點(diǎn)開(kāi)胸順氣丸調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“總覺(jué)得胸悶需要深呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)你的描述，一般這種情況，如果說(shuō)體檢報(bào)告單各種檢查都是正常的情況下的話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)秋冬季比較明顯，出現(xiàn)喘氣呼吸困難等癥狀的話，可能就是對(duì)氣候變化產(chǎn)生的過(guò)敏情況。一般這個(gè)時(shí)候就平時(shí)盡量地出門，戴好口罩，同時(shí)呢注意保暖?？梢砸?guī)律應(yīng)用布地奈德福莫特羅吸入劑解痙抗炎平喘。