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有時(shí)候中午在學(xué)校沒(méi)回

女 | 18歲 2020-06-17 20:38:22 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 有時(shí)候沒(méi)回家在學(xué)校沒(méi)吃午飯用一小個(gè)面包兩瓶牛奶替代可以嗎?回家的話就正常吃飯長(zhǎng)期下去會(huì)胖嗎

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孟昱
孟昱 東平縣第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療,失眠,高血壓,糖尿病。眩暈肺炎哮喘 幫助網(wǎng)友:27719
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2020-06-18 07:34:52 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況,中午餐長(zhǎng)期這樣也是不行的,這個(gè)年齡營(yíng)養(yǎng)一定要跟上,要吃主食和蔬菜,這樣應(yīng)用才比較全面。光吃面包還是不行,吃少了容易餓,吃多了面包是高熱量食物,吃它身體會(huì)發(fā)胖。中午餐要吃飽,要營(yíng)養(yǎng)全面。
      

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2020-06-17 21:13:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這個(gè)情況,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖,這個(gè)不好說(shuō)的,不過(guò)吃這些飯,不要緊的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      畢竟會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖,也不是因?yàn)槟阒形绯缘倪@些食物的,這些食物,應(yīng)該是不會(huì)長(zhǎng)胖的。如果擔(dān)心長(zhǎng)胖,晚上最好是少吃,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
      

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