每次生理期頭兩天都腰痛

      病情分析：
      你好。你本人如果清楚來月經(jīng)的前三五天就不要做劇烈運(yùn)動(dòng)了，平時(shí)可以做劇烈運(yùn)動(dòng)卷腹仰臥起坐之類的。
      指導(dǎo)意見：
      看你這個(gè)腰疼是腰的中間疼還是兩邊疼，如果是中間疼的話，你需要看脊柱科，如果是兩邊疼的話，你可以看中醫(yī)，看有沒有腎虛。的白帶多嗎？
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問每次都會(huì)出現(xiàn)腰疼嗎，平時(shí)有沒有受涼？經(jīng)常吃生冷辛辣的食物，有沒有其他不舒服感覺？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況，月經(jīng)期經(jīng)常有腰疼的話，建議熱敷一下肚子，平時(shí)呢禁食生冷辛辣食物，第二呢月經(jīng)期是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的，您的這種要疼的嚴(yán)重，就有可能與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
      
      以上是對(duì)“每次生理期頭兩天都腰痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你說的情況。如果月經(jīng)比較規(guī)律，來月經(jīng)之前和月經(jīng)期有輕微的不適都是正常的。放松心情，保證睡眠，少熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議，要來月經(jīng)的前兩三天和月經(jīng)期要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。多喝溫?zé)崴陆?jīng)期間熱敷腹部。防止著涼。月經(jīng)期間忌吃辛辣刺激和涼的食物。