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劇烈跑步后,坐下再起來腿感覺好像很輕無力

男 | 22歲 2020-06-17 09:54:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天上班一看快遲到了,就瘋狂的跑到了公司,剛才去上廁所,從座位上一起來感覺大腿無力,好像是沒有了一樣,上完廁所差點(diǎn)站不起來了,這是為什么,怎么緩解。

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楊成剛
楊成剛 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)直腸癌的微創(chuàng)手術(shù)治療及綜合治療,擅長(zhǎng)胃 幫助網(wǎng)友:6736
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2020-06-17 10:13:38

      你好!大腿出現(xiàn)了無力。這種情況適合劇烈跑步后引起的。突然的劇烈跑步后,身體是處于亢奮的狀態(tài)。突然安靜下來,蹲廁所得到了放松,然后起來就會(huì)有無力的癥狀,這是正常的現(xiàn)象。慢慢緩解,可以局部在腿部進(jìn)行按摩。過一會(huì)兒癥狀會(huì)恢復(fù)的。

2020-06-17 10:21 ask91091152pz 追問

用手敲打大腿內(nèi)側(cè)可以嗎,可以緩解嗎

2020-06-17 10:21醫(yī)生回答:

可以的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拍打。但是不要太過用力。

2020-06-17 10:23 ask91091152pz 追問

是不是多走走路,不要一直坐著就會(huì)緩解很多,我現(xiàn)在都不敢再去上廁所了

2020-06-17 10:25醫(yī)生回答:

是的,你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。沒事兒的,這種情況緩解后就會(huì)恢復(fù)正常。

張鳳華
張鳳華 新林區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺,甲狀腺,膽囊,肝臟,胰腺,腸道,血管,闌尾, 幫助網(wǎng)友:18737稱贊:25
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2020-06-17 10:02:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來看,劇烈運(yùn)動(dòng)后大腿出現(xiàn)了無力走不了路,有可能是由于進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е录∪饫瓊鸬摹?br />      指導(dǎo)意見:
      一般情況下劇烈運(yùn)動(dòng)完之后不要馬上休息,要走一走,然后坐下之后一直要捶捶腿。你現(xiàn)在的這種情況可以去醫(yī)院檢查一下,如果是肌肉和韌帶的拉傷多休息,配合理療就可以的。

2020-06-17 10:14 ask91091152pz 追問

現(xiàn)在如何緩解,我正在上班,我工作就是坐著對(duì)著電腦,有沒有什么快速緩解的方法

2020-06-17 10:20醫(yī)生回答:

可以揉一揉腿拍一拍大腿部位緩解緊張的肌肉。

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