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我頭前探頭的習慣，現(xiàn)在練習收下巴

男 | 29歲 2020-06-17 09:09:01 2人回復來自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在經常收下吧，這樣對頸椎好嗎。至少看上去頸椎在中立位了。

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2020-06-17 09:36:35 我要投訴

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2020-06-17 09:16:44 我要投訴

      病情分析：
      從外觀看并不是非常的明顯，那么頸椎的鍛煉主要是鍛煉他周圍的肌肉。
      指導意見：
      所以說有頸椎病的人的話一定要注意，盡量是不要長時間的低頭，當然首先要拍片看一下，看你的頸椎的彎曲度怎么樣。