健康咨詢(xún)描述: 已經(jīng)45天了,走路有一點(diǎn)疼,腳面伸直特別疼,腳面扭動(dòng)也特別疼
你目前描述的這種癥狀是由于扭傷后引起的,局部組織粘連或者血液循環(huán)咋造成的,這種情況并沒(méi)有什么大問(wèn)題,需要不要過(guò)度的勞累?同時(shí)局部可以做下理療或者熱敷,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉,很快是能夠好轉(zhuǎn)的。
熱敷可以直接熱水泡嗎,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉大致有哪些方法
多做一些踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng),可以泡腳,可以熱敷
踝關(guān)節(jié)扭傷一般二周可以恢復(fù),如果如果長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有完全康復(fù)就需要做核磁共振看一看距腓韌帶有沒(méi)有損傷,該韌帶損傷會(huì)產(chǎn)生慢性疼痛,踝關(guān)節(jié)松弛,損傷嚴(yán)重的需要做手術(shù)治療。
打籃球扭傷足踝部,拍片子顯示沒(méi)有骨折。已經(jīng)45天了,走路還是有一些疼痛,說(shuō)明局部軟組織還沒(méi)有完全恢復(fù)。建議盡量減少活動(dòng),局部熱敷理療,外用活血化瘀藥物。
以上是對(duì)“打籃球右腳扭傷,去醫(yī)院檢查骨頭沒(méi)事,軟組織損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你描述的情況是腳步扭傷,傷后已經(jīng)一個(gè)半月,現(xiàn)在仍然感覺(jué)到疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通過(guò)你的描述是打籃球時(shí)不慎腳部扭傷,到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除了骨折。但是這種情況存在軟組織損傷,這種損傷修復(fù)需要一定的時(shí)間?,F(xiàn)在仍然感覺(jué)到疼痛是正常的,這種情況近期盡量少活動(dòng)。可以配合進(jìn)行腳部燙洗。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
用溫水泡洗嗎?晚上睡覺(jué)需要把腳墊高嗎,感覺(jué)外側(cè)腳踝壓在床上有點(diǎn)疼
用溫水燙洗。如果腳腫的話,盡量將腳部墊高。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)止痛,活血消腫。本品用于跌打扭傷,瘀血腫痛,...[說(shuō)明書(shū)]
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