個(gè)子太矮想問問醫(yī)生請(qǐng)醫(yī)生幫幫我
健康咨詢描述： 我想長(zhǎng)高有什么辦法嗎現(xiàn)在這個(gè)年例還可以長(zhǎng)高嗎我現(xiàn)在是特別煩惱也不知道應(yīng)該怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，身高的80%由父母遺傳，20%是自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，體育鍛煉，充足的睡眠以及地域環(huán)境所決定。目前你18歲男生，長(zhǎng)高的空間不大了。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，建議你合理飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富，充足的睡眠，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，拍骨齡片明確生長(zhǎng)空間。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問題。
指導(dǎo)意見：
最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長(zhǎng)高的空間。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
