乳腺左側(cè)外側(cè)疼，咨詢一下

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)乳房局部組織一側(cè)疼痛的情況，考慮的是身體出現(xiàn)局部組織增生引起的臨床表現(xiàn)，最好到乳腺科檢查確認(rèn)以后，通過活血化瘀散結(jié)的藥物，局部組織外用藥物等方案進(jìn)行治療。
      

      通常來說乳腺增生才會導(dǎo)致乳腺疼痛，建議做一下乳腺彩超看一看，如果是乳腺增生的話，建議保持心情舒暢，避免辛辣刺激性的飲食，不要生氣，上火，不要熬夜，不要吃雌激素的藥物。

      病情分析：
      這種情況一個是肌肉肌腱等組織損傷，再就是乳腺增生、副乳等可引起，有時間可以去正規(guī)醫(yī)院乳腺科做個彩超明確一下，有沒有觸及乳房的小結(jié)節(jié)、按壓的疼痛部位是乳腺還是近腋下、腋下有無包塊等？
      指導(dǎo)意見：
      平時清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，穿松緊適度透氣內(nèi)衣，保持乳房的清潔衛(wèi)生，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力，避免受涼感冒、不要勞累，保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
      以上是對“乳腺左側(cè)外側(cè)疼，咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！