健康咨詢描述: 今年發(fā)現(xiàn)左側(cè)肩膀比右邊稍高,肌肉稍微凸起。才去醫(yī)院檢查,結(jié)果如圖,顯示脊柱側(cè)彎。這個(gè)需要怎么治療?需要不需要去更大的醫(yī)院治療?
發(fā)生脊柱側(cè)彎,一般都是由于不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致,側(cè)彎程度比較輕的,因?yàn)槟挲g小,可以帶矯正的支具,采取保守治療,平時(shí)要有正確的坐姿,站姿,睡姿,另外也要避免久站久坐。
通過上傳的兩張片子來看脊柱側(cè)彎并不嚴(yán)重,一般并不需要特殊的治療,也不需要使用支具治療,但是一定要注意要加強(qiáng)肌肉功能鍛煉,在日常生活中端正姿勢(shì)。
怎么加強(qiáng)肌肉功能鍛煉?比如單杠??俯臥撐嗎? 請(qǐng)說具體點(diǎn),謝謝醫(yī)生。
要加強(qiáng)背部的鍛煉。比如使用拉力器,引體向上等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。今年發(fā)現(xiàn)脊柱有側(cè)彎。脊柱側(cè)彎要不要去更大的醫(yī)院診治?
指導(dǎo)意見:
建議最好到大醫(yī)院脊柱科去進(jìn)行治療。平時(shí)進(jìn)行單杠俯臥撐鍛煉。不要緊張,保持心情愉快。按醫(yī)囑進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“脊柱側(cè)彎,脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
單杠俯臥撐能說具體點(diǎn)嗎?謝謝
就是去吊單杠鍛煉呀。做俯臥撐。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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