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為什么我眼睛想睡覺(jué),但是心卻很清醒

女 | 19歲 2020-06-16 13:57:06 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 眼睛想睡覺(jué),但是心很清醒,而且心跳很快,也不是特別快,眼睛已經(jīng)累的不行了,但是心卻沒(méi)有一點(diǎn)睡意的感覺(jué),總是很清醒,我想好好睡一覺(jué)都不行,這是為什么?

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-06-16 13:59:26 我要投訴

      眼睛總是想睡覺(jué),但是心里特別清醒,應(yīng)該還是心理上有些壓力,或者是有心腦供血不足的現(xiàn)象,平時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不能熬夜。
      

閆曉霞
閆曉霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心臟病,胃炎,冠心病和高血壓,消化性潰瘍、 幫助網(wǎng)友:7540稱贊:1
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2020-06-16 13:59:22 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,中醫(yī)方面考慮肝火擾心為主,首先要調(diào)整好心態(tài),少生氣,別熬夜,規(guī)律飲食,禁食辛辣刺激性食物,多飲水,同時(shí)找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療,效果好的!
      

夏彩秋
夏彩秋 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不足,腦出血,腦梗死,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:3859
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2020-06-16 14:06:40 我要投訴

      病情分析:
      你這是入睡困難,也是失眠的一種表現(xiàn)。就是很困了,想睡還睡不著。你這個(gè)年紀(jì)一般都是和緊張、心理壓力大等情緒因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,不要給自己太大壓力。晚上入睡時(shí)間要規(guī)律。睡前不要喝可樂(lè)茶水,不要看情節(jié)激烈得故事等。睡眠環(huán)境要安靜。短期可以口服安神補(bǔ)腦液,睡前1小時(shí)口服1支。(如果是過(guò)敏體質(zhì)就不要喝了)
      以上是對(duì)“為什么我眼睛想睡覺(jué),但是心卻很清醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-07-13 17:59 ask92316829us 追問(wèn)

這樣睡不著為什么會(huì)一陣子有幾天,然后又可以入睡,過(guò)幾天又睡不著,我也沒(méi)有任何壓力,我也不想什么,但是就是難入睡

2020-07-13 19:24醫(yī)生回答:

失眠有太多原因。壓力大睡不著。人太閑了,根本一點(diǎn)兒也不累,也睡不著。

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