健康咨詢描述: 醫(yī)生說吃動物肝臟補(bǔ)鐵,我每天都吃一點(diǎn)豬肝,喝黑米粥,但是有的說吃多了豬肝不好,我每天吃一點(diǎn)是不是多了,我還吃多維
病情分析:
根據(jù)您的描述,多吃豬肝是可以補(bǔ)鐵,但也是沒有必要每天都吃,吃多了也不好,因?yàn)閯游飪?nèi)臟吃多了會得通風(fēng)
指導(dǎo)意見:
痛風(fēng)的話一般是建議少吃內(nèi)臟的,你也就是懷孕期間多吃。應(yīng)該是是影響不大的,這個可以放心
平時沒吃過,就是醫(yī)生說缺鐵才開始吃,那我以后少吃點(diǎn),一個星期吃一次可以嗎,黑米粥也不可以天天喝吧,我也少喝點(diǎn)
可以吃,只是沒有必要每天都吃,黑米粥是可以天天吃的沒有影響
你好,缺鐵要多攝入含鐵豐富的食物,因?yàn)殍F是造血原料,缺鐵會導(dǎo)致缺鐵性貧血,影響孕母的健康及胎兒的生長發(fā)育。豬肝含有豐富的鐵,但同時膽固醇也很高,所以不適合經(jīng)常吃。
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