您好,這種情況考慮頸肩部肌筋膜炎的可能性大,建議平日避免長時間低頭、枕頭過高、姿勢不良等以上誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,癥狀明顯的話,可外用扶他林軟膏,對癥處理觀察看下。規(guī)律作息,避免熬夜等。
以前上課的時候在寫東西突然抬頭的時候也會抻一下的感覺,就瞬間性的一下是什么情況呢
長時間一個姿勢,姿勢不良關(guān)系可能性大
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