有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我最近感覺(jué)失去了很多興趣

我最近感覺(jué)失去了很多興趣

女 | 15歲 2020-06-15 15:10:05 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 最近在上網(wǎng)課,然后一開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊,就看看電視劇什么的,也挺開(kāi)心的.最近就成了干什么都沒(méi)意思,看著電視劇也沒(méi)意義,原來(lái)一直喜歡的明星突然就沒(méi)感覺(jué)了,很奇怪.注意力不能集中,前段時(shí)間心情煩躁,現(xiàn)在沒(méi)有情緒波動(dòng),而且老是心慌,學(xué)習(xí)變得沒(méi)意義了.我想問(wèn)一下這是壓力大引起的嗎?怎樣調(diào)整心態(tài)?

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李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-06-15 15:20:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您目前的狀態(tài)是抑郁狀態(tài),所以會(huì)出現(xiàn)興趣缺乏,覺(jué)得干什么都沒(méi)有意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您出現(xiàn)這種情況考慮是跟壓力過(guò)大有關(guān),建議積極調(diào)整自己心態(tài),勞逸結(jié)合,給自己制定目標(biāo)計(jì)劃,讓自己生活忙碌充實(shí)起來(lái)。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-06-15 15:21:31

      病情分析:
      疫情期間沒(méi)辦法才通過(guò)網(wǎng)課學(xué)習(xí),這個(gè)只能靠自覺(jué),因?yàn)閷W(xué)習(xí)是給自己學(xué)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你以前學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃幽兀孔屑?xì)分析想想,老師為什么那么辛苦還要通過(guò)電腦給大家傳授知識(shí),相比感染了疫情的人們,活著是多美好的事
      

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