到拍片子，幫忙看看是否與實(shí)際年齡相符
健康咨詢描述： 現(xiàn)在身高155cm,體重63kg，還有長高的空間嗎？需要注意些什么？謝謝
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你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部X光片檢查來看，你的骨骺線沒有完全閉合，還有增長空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚，蝦，海產(chǎn)品，等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長得更高。
您好，我去年也帶孩子到拍片子，只有9.5歲的骨齡，怎么一年就長了2歲的骨齡，請問他現(xiàn)在是多大的骨齡？，成人之后能超過175cm嗎？
你好，現(xiàn)在骨齡11歲，通過鍛煉和飲食調(diào)理，加上平時(shí)多曬太陽，注意休息，保證充足睡眠時(shí)間。應(yīng)該能長高到175左右，一定要堅(jiān)持，就有希望長得更高
請問劉主任肥胖會影響孩子的最終身高嗎？肉類食物還能吃嗎？
你好，如果孩子很胖會影響身體長高，肉類可以吃，但是要適量營養(yǎng)均衡合理，葷素搭配。不能偏食。
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