一直長痘，一直沒好過

      如果長時間長痘有可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，建議去醫(yī)院做一下激素6項檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否是不穩(wěn)定導(dǎo)致的，然后再進行治療，也可以去找中醫(yī)進行一下調(diào)理，平時要規(guī)律作息，清淡飲食。
      

      這種情況可能屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，避免勞累，避免受涼，保證充分的休息和充足的睡眠。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，首先保證睡眠，少吃辛辣刺激食物，有愉快的心情，放松自己。保持面部皮膚清潔。每天保證充足的飲水量，大約1500~2000毫升左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以在洗臉的時候嘗試放少許食用鹽，或者放少許9度食用釀制米醋。都可以起到美容清潔面部皮膚的作用。暫時少使用化妝品，使用保濕護膚水就可以。
      
      以上是對“一直長痘，一直沒好過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！