肩膀中間的肌肉經(jīng)常酸痛

      根據(jù)您的描述，我考慮是相關(guān)的肌肉勞損的，這可能和你經(jīng)常坐著看書或者經(jīng)常坐著有關(guān)，那么我建議您，如果家庭條件允許的話，就自己刮痧或者拔火罐的，這樣會(huì)好一點(diǎn)。前提是你沒有其他方面的疾病啊。
      

      病情分析：
      頸部肩部疼痛，常見于肩周炎以及頸椎病的癥狀。這和平時(shí)長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)，抵抗力低，局部血液循環(huán)不流通，受寒著涼等因素有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議改善不良習(xí)慣，可以去外科檢查一下。建議您積極治療炎癥，可以外敷膏藥，聯(lián)合針灸，按摩，推拿等方式來(lái)治療。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要注意頸肩部位的防寒保暖。