預(yù)防感冒吃什么好食物好呢
健康咨詢描述： 夏季預(yù)防感冒吃什么，平時在飲食上吃什么食物可以預(yù)防感冒呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
提高免疫力就是預(yù)防感冒的最好方法，并不是說吃哪種食物就可以預(yù)防感冒的。平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如有不適癥狀，及時就診治療。
你好，年齡30歲左右。如果沒有貧血或者白細(xì)胞降低等導(dǎo)致免疫力低下的疾病。發(fā)生感冒的概率是很低的。日常注意戴口罩，避免接觸呼吸道感染的患者。室內(nèi)清潔通風(fēng)。如果沒有貧血，飲食營養(yǎng)均衡就可以。
病情分析：
夏季預(yù)防感冒，一般注意飲食就可以了，多吃些瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體是有好處的，不需要擔(dān)心的，平時外出時做好防護(hù)措施，避免受涼，預(yù)防感冒和中暑。
指導(dǎo)意見：
如果是出現(xiàn)了身體不適癥狀，就需要及時的去醫(yī)院就診，明確疾病的類型，如果是有感冒了，需要用抗感冒藥物治療的，可以用感冒清熱顆粒，復(fù)方氨酚烷胺片治療。
以上是對“預(yù)防感冒吃什么好食物好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
