最近腰痛，去醫(yī)院檢查是腎結(jié)石，不是很大，做了碎石

      平時日常生活中，可以考慮大量飲水，飲水是預(yù)防腎結(jié)石的最好方法。飲水的多少應(yīng)以排出的尿量進行計算，一般情況下可考慮2L尿量。堅持運動盡量避免久坐。避免超重和肥胖發(fā)生，體重過大的話，考慮減肥。

      您好，腎結(jié)石主要還是要平時要多喝水，最近少吃尿酸多的食物，菜蔬中含瞟吟較多的如花生，菠菜，香菇少吃，魚蝦類的也少吃。不過只要平時多喝水，運動鍛煉，飲食上并不用太刻意的控制，主要還是飲食均衡，多吃些水果蔬菜。

      病情分析：
      上述情況是泌尿系結(jié)石的，引起的原因很多，有可能和飲水少，缺乏運動有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況飲食方面注意避免吃辛辣食物，適當多飲水，蔬菜盡量少吃菠菜，少吃油膩食物，避免吸煙飲酒
      以上是對“最近腰痛，去醫(yī)院檢查是腎結(jié)石，不是很大，做了碎石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腎結(jié)石碎石容易復(fù)發(fā)建議配合排石通淋口服治療防止復(fù)發(fā)，飲食注意不要吃菠菜、西紅柿、茶葉等食物；柑橘含草酸較多，豬肝等動物內(nèi)臟、豆制品尿酸含量高的食物，也會導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。