干活全身抽筋什么原因

      你的情況考慮是缺鈣所致的。室外干活很容易出汗丟失離子建議你平時(shí)多吃一些鈣片和維生素。即使補(bǔ)充水份?；蛘呤堑疆?dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院內(nèi)科找醫(yī)生幫你檢查一下離子看看。
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴室外活動(dòng)后出現(xiàn)抽筋，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來
      指導(dǎo)意見：
      訴室外活動(dòng)后出現(xiàn)抽筋，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來，初步考慮是軟組織損傷所致，建議你適量活動(dòng)，主要保暖。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，32歲，太累了會(huì)全身抽筋，動(dòng)都不敢亂動(dòng)一動(dòng)就會(huì)抽筋，是缺鈣的表現(xiàn)，多食骨頭湯，魚，蝦，雞蛋等含鈣多的食物。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“干活全身抽筋什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！