健康咨詢描述: 持續(xù)都快好幾周了,有手淫的習慣,但是不頻繁,接觸一段時間沒太大改善,請問可以如何去補?固精鎖陽丸青少年可以吃嗎?
這個情況盡早戒掉手淫的習慣,保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜。少吃刺激性食物,多參加戶外運動健身,不要接觸那些不良的視頻。把精力放在其他方面,慢慢的可以改善,一般不需要藥物治療。
您好,根據您提供的情況來看,還有您的年齡階段來看現在能不用藥,盡量的不要用藥,平時加強體育鍛煉增強身體素質,多吃一些蝦,狗肉,牛肉,韭菜等壯陽食物。一定要戒除掉手淫的習慣。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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