有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不愛說話,自卑沒有自信,感覺干什么都不行,還愛哭

我不愛說話,自卑沒有自信,感覺干什么都不行,還愛哭

女 | 32歲 2020-06-14 19:00:11 2人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 我性格內(nèi)向,不怎么愛說話,跟老公說話也不多,結婚到現(xiàn)在沒怎么喊過他名字,感覺不好意思,最近換了一份做銷售的工作,覺得自己不行,干不了這行,在家這段時間孩子也沒怎么照顧好,學習還下降了,感覺自己太沒用,也沒掙到錢

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2020-06-15 08:15:49 我要投訴

      你存在自我評價低,無用感,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-06-15 08:11:59 我要投訴

      病情分析:
      其實如果你性格內(nèi)向的話,做起銷售來確實比較困難,因為銷售工作本身就是需要人比較外向,比較可以和人進行交流和溝通
      指導意見:
      人的性格有些是可以改變的,慢慢的提高自己與社會生活的能力,多參加一些經(jīng)濟活動,多多溝通交流和溝通,慢慢的適應與人交往

2020-06-15 08:28 ask93249574db 追問

我以前在工廠上班,接觸的人不多,那我需要去醫(yī)院檢查嗎?

2020-06-15 22:29醫(yī)生回答:

你先自我調節(jié)試試

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