頭暈目眩沒精神體質(zhì)差咋辦

      還是出現(xiàn)這種情況，考慮與體質(zhì)瘦弱，平時學習壓力比較大，過度勞累，休息睡眠不好有關(guān)系，需要讓孩子多吃點，保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，堅持鍛煉身體，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證睡眠時長和質(zhì)量，保持孩子心情舒暢。
      

      平時一定要注意營養(yǎng)豐富飲食。不吃熱氣上火，辛辣自己的東西還要注意多鍛煉身體。增加身體的抗病能力。如果還是經(jīng)常頭暈目眩，可以看看是否有貧血的情況。
      

      病情分析：
      你女兒這個情況不排除血壓偏低，建議到醫(yī)院測一個血壓看看，如果低的話可以在醫(yī)生的指導下吃點生脈飲。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果和蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，魚，雞蛋等，還有要適當?shù)倪\動。
      
      以上是對“頭暈目眩沒精神體質(zhì)差咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！