健康咨詢描述: 一個星期前打籃球,左側(cè)胸部被人撞了下,停下打籃球就感覺疼痛。第二天沒有管他晚上鍛煉胸肌,接下來一天疼痛加劇。此后就沒有鍛煉了,疼痛也就沒那么痛了。但是現(xiàn)在左手做某些活動還會疼,現(xiàn)在是不是盡量不要做某些運動!
如果沒有骨折,只是疼痛、軟組織的挫傷,可以休息,平時可以按摩、熱敷治療,促進血液循環(huán)、促進軟組織自我修復,減輕局部的腫脹,這都是非常必要的處理辦法。然后最近不要做劇烈運動,避免被撞傷,受傷就要建議休息一陣觀察。
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