健康咨詢描述: 我一個(gè)男人總感覺,胸太大怎么了。是贅肉嗎我問題是我不吃肉啊。
發(fā)來的圖片看胸部比較大這種情況考慮是由于你平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,脂肪堆積導(dǎo)致的狀況,建議平時(shí)飲食上少吃不油膩的食物定時(shí)定量避免暴飲暴食。同時(shí)增加運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以做仰臥起坐平板支撐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)舉啞鈴以及游泳,健美操等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
現(xiàn)在通過圖片看你的胸部肌肉比較發(fā)達(dá),但是不是明顯的很大?沒事的
指導(dǎo)意見:
這種情況很正常的,再有就是胸大和你吃不吃肉沒有關(guān)系,建議平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),比如打籃球快走慢跑,或者是做一些體操之類的
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢和上傳圖片,你這種情況考慮是胸腹部脂肪堆積導(dǎo)致的胸大,肚子大。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,多吃水果青菜及粗糧,少吃油煎油炸食品及甜食,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),把體重控制在正常范圍之內(nèi)。
以上是對(duì)“我一個(gè)男人總感覺,胸太大怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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