大腿外側(cè)不舒服有一年多了吧

      根據(jù)您所描述的情況，如果外側(cè)不舒服，首先要注意是不是著涼，或者是有可能是有炎癥了，您到醫(yī)院檢查一下，肌肉勞損也可能會(huì)引起這些情況，您檢查之后按照診斷結(jié)果來(lái)進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)您的情況，有可能是肌肉勞損引起，所以說(shuō)您局部適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，如果癥狀還是不見(jiàn)改善，我建議您到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診檢查一下，這樣可以更加準(zhǔn)確的診斷病情來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

      可以口服谷維素，維生素b6，有助于緩解睡眠，平時(shí)應(yīng)該注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間精神狀態(tài)不好，睡眠不足，就會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)作，甚至?xí)霈F(xiàn)血壓升高，嚴(yán)重影響身體健康?？梢宰黾‰妶D排除腿部肌肉問(wèn)題
      
      以上是對(duì)“大腿外側(cè)不舒服有一年多了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      大腿根部出現(xiàn)麻木不適，睡覺(jué)等靜息狀態(tài)下都出現(xiàn),考慮腰椎間盤突出癥的可能性大.需要去醫(yī)院做一下腰椎拍片檢查。一般的情況可用消炎止痛藥物、中藥、按摩、針灸、理療等治療的。
      

      病情分析：
      大腿局部的肌肉出現(xiàn)不舒服的癥狀要排除是否，由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)慕o予局部熱敷，再繼續(xù)觀察，必要時(shí)進(jìn)一步局部的B超檢查明確診斷。