大腿肌肉還是韌帶在我坐下一會兒就像抽筋一樣痛

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是有由于超負(fù)荷或大幅度的運動而導(dǎo)致的韌帶方面的損傷，建議目前用毛巾包住冰塊對疼痛部位進行冷敷，防止局部腫脹嚴(yán)重，72小時之后可以改用溫敷，在這個過程中以及今后一段時間內(nèi)要盡量的減少運動量。
      

      有可能是因為打籃球劇烈活動導(dǎo)致了韌帶，肌肉等軟組織的拉傷，出現(xiàn)這種情況以后，必須要減少活動，以休息為主，可以在疼痛部位外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和右旋酮洛芬腸溶緩釋膠囊來改善疼痛癥狀，一般1到2周癥狀就會消失好轉(zhuǎn)的。
      

      可能是劇烈活動過度了，引起的肌肉韌帶拉傷，建議休息一段時間，看看有沒有逐漸恢復(fù)，如果有逐漸加重的情況，建議到醫(yī)院進行一下檢查，明確一下吧。
      
      以上是對“大腿肌肉還是韌帶在我坐下一會兒就像抽筋一樣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，我是外科醫(yī)生，看了你說的情況，劇烈運動后出現(xiàn)下肢疼痛，像是肌肉損傷造成的。這是外科常見的情況。一，建議在運動時候做好運動前的準(zhǔn)備工作，以及運動后的放松活動，二，這樣的情況多數(shù)適當(dāng)休息后可以緩解，建議觀察吧，如果有異常感覺，建議去醫(yī)院外科面診咨詢。