手淫造成性生活時(shí)間短

      可以在手腕上套一個(gè)皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復(fù)強(qiáng)化這種痛苦感，慢慢的就會(huì)弱化大腦對(duì)手淫的欲望了。應(yīng)該靠自己的意志力戒掉手淫，戒掉手淫可以恢復(fù)。

      通過描述了解到你有長(zhǎng)期的手淫，像這種情況的話一般建議你戒除手淫等不良習(xí)慣，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服五子銜宗丸等藥物調(diào)理。再者心理上要放松，不要緊張，一般會(huì)有改善的。

      病情分析：
      你好，你的情況不一定是因?yàn)槭忠脑?，畢竟?dǎo)致性生活時(shí)間短的原因很多。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫后能不能恢復(fù)，這個(gè)誰也不好說的，不過戒掉手淫后，應(yīng)該還是會(huì)有一定的幫助的。所以建議還是戒掉手淫的習(xí)慣吧。
      以上是對(duì)“手淫造成性生活時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種問題長(zhǎng)期手淫史導(dǎo)致性生活時(shí)間短，是有腎虛現(xiàn)象，去病先治因，去除誘發(fā)因素戒掉手淫，再加上積極鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下注意多鍛煉身體，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充牛羊肉韭菜枸杞瑪咖飲食規(guī)律多樣化睡眠充足，不熬夜不酗酒不吸煙，可以口服一階段時(shí)間復(fù)方玄駒膠囊金匱腎氣丸調(diào)理一下各方面加以綜合，會(huì)好起來的，祝你身體健康。