健康咨詢描述: 多囊開(kāi)的中藥,是飯前吃好還是飯后吃好,可以爬樓梯嗎。是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
中藥一般可以飯前吃,這樣可以有效地促進(jìn)藥物吸收。同時(shí)服藥期間多喝水平時(shí)少吃過(guò)油膩的食物,少吃高脂肪高糖類(lèi)的食物,每餐要定時(shí)定量,多吃蔬菜水果,避免暴飲暴食,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng),比如游泳,慢跑,打球,瑜伽,健美操,盡量不要爬樓梯,對(duì)膝蓋有所損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,中藥可以飯后吃,盡量減少對(duì)胃腸道的不良刺激。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,清淡飲食,遵醫(yī)囑按時(shí)吃藥,可以爬樓梯或其他活動(dòng),把體重控制在正常范圍之內(nèi),保持心情舒暢。
病情分析:
你好,一般情況下,多囊卵巢與內(nèi)分泌失調(diào),肥胖有關(guān),中藥飯前飯后吃都是可以的,如果平時(shí)胃不好的話,最好飯后服用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意生活規(guī)律,避免熬夜,多吃青菜水果,多運(yùn)動(dòng),如果身體很胖的話,積極控制體重,積極鍛煉身體,爬樓梯,跑步,健身,有氧運(yùn)動(dòng)都是可以的,都會(huì)有助于多囊恢復(fù)的。
以上是對(duì)“在嗎,我多囊開(kāi)的中藥是飯前吃還是飯后比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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