不自覺的出汗，沒精神，哈欠，乏累

      你好，你所描述的癥狀，考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，日常生活中放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況熱一點(diǎn)容易出汗。中醫(yī)常見的是上火引起的分實(shí)火和虛火。容易生氣。中醫(yī)常見氣機(jī)不暢，肝郁。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。