高考前焦慮無法正常復(fù)習(xí)

      這個也要注意壓力過大的問題導(dǎo)致的主要還是轉(zhuǎn)移注意力，要注意勞逸結(jié)合，給自己解壓，這個狀態(tài)才能改善的。另外也可以考慮一下心理疏導(dǎo)，進(jìn)行心理治療也是可以的。
      

      這個還是和壓力有關(guān)系的，建議你還是要考慮勞逸結(jié)合的，并且家人也是不要給太大的壓力的，這些都是會有影響的，要適當(dāng)?shù)慕o自己放松的，這樣才能改善情緒狀態(tài)的。
      

      病情分析：
      這種考前緊張綜合征很多見，每個人都會有，只是有輕有重而已。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該屬于那種比較要強(qiáng)，而且學(xué)習(xí)成績好的孩子。先自己調(diào)整一下，增加水果蔬菜攝入量。增加戶外活動，聽些舒緩的音樂。方便的話，可以到學(xué)校心理輔導(dǎo)室去找心理老師談?wù)?，?shí)在不行，可以試一下藥物，如安神補(bǔ)腦液
      
      以上是對“高考前焦慮無法正常復(fù)習(xí)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高考前無法正常的復(fù)習(xí)，內(nèi)心特別焦慮，自己難以調(diào)整和改變的話，可以求助專業(yè)的心理幫助進(jìn)行心理降壓，進(jìn)行抗焦慮心理咨詢
      指導(dǎo)意見：
      一定要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘?，不要過度緊張，不要安排的過緊，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在飲食上多吃容易消化的，營養(yǎng)豐富的事物，多吃一些新鮮蔬菜水果