輕微腰椎膨出回家后有些情況不知道怎么辦

      您好，輕度腰椎間盤膨出的話不用太擔(dān)心，對(duì)癥處理就好。建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度?？诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物：甲鈷胺。和非甾體消炎止痛藥如：塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理，觀察看下。規(guī)律作息，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      腰椎間盤膨出是需要嚴(yán)格臥床，這樣會(huì)有會(huì)好一點(diǎn)。側(cè)臥起不到這樣的效果，不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間臥床確實(shí)很不舒服，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是不能劇烈的活動(dòng)，否則的話臥床治療的效果就全沒(méi)有了，你的情況如果嚴(yán)重，最好到?？漆t(yī)院進(jìn)行治療