健康咨詢描述: 我之前在學(xué)校的時(shí)候,被別人往我頭部打了一拳,我想問一下這樣會不會影響記憶力會不會造成失憶,我有點(diǎn)擔(dān)心會不會有什么事
你存在記憶力下降和焦慮情緒,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助
我感覺我很焦慮,怎么放松心情,有什么辦法么
可以考慮采用深呼吸或者加強(qiáng)運(yùn)動的方式放松
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