健康咨詢描述: 經常性頭痛多為后腦勺睡眠足或不足都會痛也抽煙體弱無力厭食睡眠質量不好經常醒有時候焦慮也會頭痛還怕冷身高180體重60男性22歲請問醫(yī)生我該吃什么藥物可以緩解
病情分析:
頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥,是臨床較常見癥狀之一,頭痛常常由于過度勞累緊張受涼睡眠少等原因引起,睡眠不好是會引起神經性的頭痛的。
指導意見:
睡眠的時候人的大腦處于休息狀態(tài)供給腦部的血液比較少,人長時間睡覺或不睡覺,大腦就會長時間的處于血液供應較少的狀態(tài),可能會造成局部缺氧,有的人就會感到頭暈甚至頭痛了。可以靠運動來鍛煉身體,盡量的讓自己的體質更加強健,要改善飲食,多吃蔬菜,水果,同時搞好室內降溫,保證一定的睡眠時間。
經常性的頭疼,然后多因為是后腦勺疼痛。如果確定就是睡眠不足,而導致的這種情況一定要保持充足的睡眠。平時盡量避免經常看一些電腦啊,或者是玩游戲之類的。
輕度焦慮的癥狀,平時自己要通過自身調節(jié),增加室外運動,增加體質,多和他人溝通,進行心理疏導,通過這些如果還不能改善可以口服抗焦慮藥物,可選擇舍曲林或者鹽酸帕羅西汀。
以上是對“應該吃什么藥物可以緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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