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早上起來全身酸痛是為什么，怎么辦。

男 | 13歲 2020-06-11 20:52:47 2人回復來自

健康咨詢描述：這兩年早上起來全身都酸疼和乏力，而且每天晚上九點半以前睡覺，六點起床，但是有時候上課困，下午也是。

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2020-06-11 20:55:08 我要投訴

這種情況可能是機體免疫力下降引起的，要保持良好的生活規(guī)律。不要經(jīng)常吃刺激性食物，飲食以清淡為主，適當?shù)膮⒓討敉膺\動健身，提高機體免疫力。保持良好的心態(tài)，一般就可以恢復。

2020-06-11 20:59 ask90805826vs 追問

刺激性食物是指辣的嗎？

2020-06-11 20:59醫(yī)生回答：

蔥姜蒜辣椒等刺激性食物。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2020-06-11 21:03:16 我要投訴

通過你的詳細描述考慮與勞累有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，建議適當休息一段時間，建議挺胸收腹姿勢，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿治療，建議定期復查拍片。