一扭腰兩遍就痛不怎道怎么辦

      出現(xiàn)腰的兩側(cè)疼痛的話，不能排除您是由于腎虛的原因造成的，或者是由于過(guò)度彎腰，有關(guān)系具體情況還是需要去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療，平時(shí)要注意多保養(yǎng)。

      您好，根據(jù)您提供的情況，還有你的年齡以及您的職業(yè)來(lái)看，現(xiàn)在考慮你可能是肌肉拉傷了或者是慢性的肌肉損傷，應(yīng)該注意休息，注意保養(yǎng)，但是現(xiàn)在有一個(gè)矛盾的情況，就是您還要繼續(xù)鍛煉。所以說(shuō)只能是權(quán)衡利弊。

      病情分析：
      您好，所述的情況不排除腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂的可能，多由于輕度的急性腰扭傷或彎腰猛然起立，使滑膜嵌入小關(guān)節(jié)之間，出現(xiàn)腰部疼痛及活動(dòng)受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      急性發(fā)作期可以進(jìn)行手法搬正治療，另外可選用針灸、按摩、封閉、服藥等治療。平時(shí)要注意行腰背肌功能鍛煉，可以適當(dāng)服用壯腰健腎丸治療。
      以上是對(duì)“一扭腰兩遍就痛不怎道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！