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是否有針灸減肥這個(gè)項(xiàng)目

女 | 35歲 2020-06-11 19:45:07 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述: 是否有針灸減肥這個(gè)項(xiàng)目?目前120斤,想瘦到110斤,是否有針灸減肥這個(gè)項(xiàng)目?

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任愛(ài)華
任愛(ài)華 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病、急癥、中毒、休克、心腦血管呼吸消化等 幫助網(wǎng)友:20831
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2020-06-11 20:03:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述,像利用針灸減肥,針灸推拿科有這個(gè)項(xiàng)目,但是也要配合飲食結(jié)構(gòu)的改變,減少主食增加付食,少吃油膩的食品,含糖飲料及食品,多吃一些蔬菜水果,粗纖維之類的食物。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
      

陳利
陳利 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 脈管炎,動(dòng)脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3061
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2020-06-11 19:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述及年齡,這個(gè)階段要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),才能夠逐漸的使你的體型和體重維持到正常
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好飲食調(diào)節(jié),平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,切勿偏食,并每天積極地從事體育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,千萬(wàn)不可以節(jié)食或?yàn)E用減肥產(chǎn)品,否則會(huì)對(duì)健康造成一定的負(fù)面影響的,而且容易引起反彈。
      

劉霞
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網(wǎng)友:2188
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2020-06-11 19:57:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,造成肥胖的原因多半和平時(shí)的飲食量和飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系得晚還存在著一部分遺傳因素的影響,還有平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少消耗也就相對(duì)減少,同時(shí)也就引起了肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!個(gè)人建議先要從飲食量和飲食習(xí)慣上改變自己。另外可以加大運(yùn)動(dòng)量,每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不能低于30分鐘。至于您說(shuō)的針灸減肥這個(gè)項(xiàng)目。針灸減肥的有效性在于促進(jìn)排泄,抑制食欲,也就是說(shuō)我們吃的少了,排泄的多了,自然肥就減下去了。但是不管什么都要堅(jiān)持和毅力。
      
      以上是對(duì)“是否有針灸減肥這個(gè)項(xiàng)目”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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