你好,這個可能就是一個神經衰弱,建議還是要有一個規(guī)律的生活,需要保證睡眠質量,不要熬夜,平時要多喝一些溫開水,飲食上要清淡,不要吃一些油膩辛辣刺激食物。
根據你描述的這種情況,一般這種情況考慮是休息不好導致的神經衰弱引起來的,目前的這種情況,針對這種情況,我建議也可以考慮用中藥來調理治療比較好一些,你可以到當?shù)氐尼t(yī)院找中醫(yī)專家開中藥治療。平時的時候要多注意休息,不要熬夜。
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