氣血兩虛有什么癥狀呢？該怎么辦呢？

      氣血兩虛是指精神疲勞、氣短懶言、面色萎黃、筋骨無力等癥狀。如果大腦缺乏營養(yǎng)，就會出現(xiàn)頭暈、健忘、失眠、頭發(fā)干枯發(fā)黃、視力模糊、視力模糊、眼睛干澀疼痛、耳鳴、耳聾等癥狀。調(diào)理上要先祛除病因，如女子因月經(jīng)過多引起的要及時調(diào)經(jīng)治療。飲食上要多進(jìn)食補(bǔ)氣血的食物如糯米、山藥、大棗、荔枝、胡蘿卜、動物肝臟、牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、鯽魚、鱸魚、桂魚、紅糖等。如有缺鐵性貧血，還應(yīng)補(bǔ)充鐵劑。

      您好，這種情況的話建議你最好是采取中藥進(jìn)行治療，治療期間要注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，特別是在你月經(jīng)期間一定要注意多休息，不能熬夜，避免影響身體健康。
      

      病情分析：
      氣血虛弱常見的癥狀有頭暈，心慌，胸悶，氣短乏力，面色蒼白。等。具體的需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要如意平時的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律，注意休息，不要勞累，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“氣血兩虛有什么癥狀呢？該怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！