有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡了不該喜歡的人,感覺痛苦不堪

喜歡了不該喜歡的人,感覺痛苦不堪

女 | 25歲 2020-06-11 09:58:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 喜歡上了不該喜歡的人,他和別人在一起了,我感覺痛苦不堪,壓抑痛苦,想到他們就流淚,眼淚不知道流了多少,是不是抑郁傾向

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馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-06-11 10:02:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,喜歡上不該喜歡上的人了,他和別人在一起了,自己感覺痛苦不堪,壓抑痛苦,流淚,您存在抑郁傾向,建議你做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,食食,逛街等,轉(zhuǎn)移注意力,要學(xué)會(huì)該放下的就放下,活好當(dāng)下。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-06-11 10:05:57 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提到的這種生活現(xiàn)象來看,在社會(huì)生活當(dāng)中還是經(jīng)常發(fā)生的,有自己喜歡的人或者事情,只是你個(gè)人的權(quán)利
      指導(dǎo)意見:
      別人也有自己喜歡別人的權(quán)利或者事物的興趣,我們只要做好自己,不是自己的過于強(qiáng)求,反而有自尋煩惱的這種可能性,我們要慢慢的從這種環(huán)境當(dāng)中掙脫出來,尋求自己的另一半
      

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