有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 還有兩個月滿17青少年咨詢長高

還有兩個月滿17青少年咨詢長高

男 | 17歲 懸賞2個健康幣 2020-06-10 23:30:28 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我身高167—168,近幾年還在長,但是長高速度很慢,大概也就一年一厘米多點,我想咨詢您一些關(guān)于長高的問題

醫(yī)生回復區(qū)

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2020-06-10 23:59:06 我要投訴

      想長高身體的話,首先需要加強營養(yǎng),多吃牛肉,魚蝦類的食物以及豆制品,這些含鈣多的食物,同時沒事的時候多鍛煉身體,多打打籃球,然后保證充足的睡眠,不要熬夜,這些對整個身體都有很好的作用。

2020-06-11 09:14 ask9323838629 追問

我的父親165,母親155-158,您看看根據(jù)我的遺傳身高還能長多少,而且最近幾個星期膝蓋痛,微痛,目前補鈣第4天

2020-06-11 23:41醫(yī)生回答:

應(yīng)該1米72以上沒有問題的,除了補充鈣劑,還有多喝牛奶,多吃豆制品,特別是魚蝦類的食物以及蝦皮。

劉振基
劉振基 浮山縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管肺炎,支原體肺炎,亞急性甲狀腺炎,急性上 幫助網(wǎng)友:23037
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2020-06-11 09:16:23 我要投訴

      快17歲了,目前身高167~168厘米,最近長高的速度減慢了,那這種情況可以做個骨骺艾克斯線的檢查,如果骨骺還沒有閉合的話,還有長高的空間的。另外注意加強營養(yǎng),多鍛煉的。
      

徐榮
徐榮 副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘,消化系 幫助網(wǎng)友:3507
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2020-06-10 23:54:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的80%由父母遺傳的,其次20%由自身的營養(yǎng),睡眠,體育鍛煉和地域環(huán)境有關(guān),你目前17歲,身高167左右,還有長高的區(qū)間,但不會太多。
      指導意見:
      指導意見,長高的方法有以下幾個方面,首先,要注意增加運動,尤其是伸展運動。其次,要注意補充營養(yǎng),補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如說瘦肉,雞蛋,牛奶,海參等。第三,晚餐一定要盡量的少吃飯,保持一個相對低血平糖的狀態(tài),這樣可以促進夜間生長激素的分泌
      以上是對“還有兩個月滿17青少年咨詢長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-10 23:58 ask9323838629 追問

我的父親165,母親155-158,您看看根據(jù)我的遺傳身高還能長多少,而且最近幾個星期膝蓋痛,微痛,目前補鈣第4天

2020-06-11 14:03醫(yī)生回答:

生長痛是長骨痛,一般不是膝蓋,根據(jù)你父母的身高,你長高的區(qū)間不大,可以拍骨齡片,化驗生長激素,明確能否長高。

高麗萍
高麗萍 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早產(chǎn)兒,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒顱內(nèi)出血,新 幫助網(wǎng)友:16218稱贊:4
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2020-06-10 23:51:40 我要投訴

      病情分析:
      男孩子17歲了,最近兩年身高增長緩慢,說明骨骺有可能接近閉合。所以增高就慢了
      指導意見:
      建議及時就醫(yī)檢查一下骨齡,看看骨骺的閉合情況,如果沒有閉合就可以通過增加營養(yǎng),增加運動,增加睡眠等等促進身高。
      

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