疲勞，煩躁，想睡覺，吃不下飯
健康咨詢描述： 最近吃不下飯，上課總是想睡覺，整天煩躁，疲勞，有過自殘現(xiàn)象，心情郁悶
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，最近吃不下飯，上課總是想睡覺，整天煩躁疲勞，如果自殘現(xiàn)象心情郁悶。目前的表現(xiàn)有點(diǎn)兒情緒低落抑郁傾向。
指導(dǎo)意見：
建議你放松心情，生活規(guī)律，多參加戶外活動(dòng)，平時(shí)看一些積極上進(jìn)的書籍。表現(xiàn)不是很嚴(yán)重的，自己調(diào)整就能調(diào)理好。嚴(yán)重的話可以服用解郁安神膠囊看看。
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病情分析：
你現(xiàn)在讀幾年級(jí)，是不是學(xué)習(xí)壓力太大了，晚上睡眠質(zhì)量怎么樣呢
指導(dǎo)意見：
你這些情況告訴家長(zhǎng)了嗎？可以學(xué)著緩解一下壓力，傾訴，運(yùn)動(dòng)，購物吃喝都可以的，調(diào)整好狀態(tài)
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病情分析：
心情郁悶，持續(xù)煩躁，食欲下降，通常說明是出現(xiàn)了一定的抑郁表現(xiàn)，一般是與長(zhǎng)時(shí)間的壓力有關(guān)系，需要進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
你自己分析一下你的壓力來源，嘗試著去調(diào)節(jié)一下，要嘗試著和父母朋友多去傾訴，并且每天都要適度的加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“疲勞，煩躁，想睡覺，吃不下飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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