健康咨詢描述: 我突然覺得情緒崩潰,她特別磨人總是走來走去唉聲嘆氣,磨磨唧唧說消極話還睡不著白天一整天不起床,我老公長年不在家我都是自己帶孩子過,現在我覺得我救不了我婆婆,因為我情緒有點崩潰壓抑的很,就一個床而且我特別怕負面我最近已經開始暴躁抑郁想哭,情緒特別不好因為知道這幾天她要來我都不想收拾屋子,不想下地,消極崩潰的不行
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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