頭痛，手關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛，月子病導(dǎo)致身體差

      這種情況經(jīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，應(yīng)該還能恢復(fù)，可以去找中醫(yī)針灸，按摩或者是開中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。均衡膳食。
      

      你好！坐月子期間沒有好好保養(yǎng)和飲食調(diào)理，導(dǎo)致手關(guān)節(jié)沒法干重活，經(jīng)常性頭痛，體質(zhì)也變得特別差，這種情況建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步檢查，確定診斷，積極治療。平時(shí)注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免著涼感冒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于心情不好，睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)沒有跟上，導(dǎo)致體質(zhì)變差。
      指導(dǎo)意見：
      我想這種情況首先要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，保持心情舒暢，按時(shí)作息，合理膳食，堅(jiān)持每天不少于30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣體質(zhì)就會(huì)逐漸的得以改善。當(dāng)然也可以尋求中醫(yī)大夫通過望聞問切辨證施治，開具中藥加以調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“頭痛，手關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛，月子病導(dǎo)致身體差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！