健康咨詢描述: 有些口干,去醫(yī)院檢查了糖耐,結(jié)果是 空腹5.36 半小時(shí)9.76 1小時(shí)8.16 2小時(shí)8.45 3小時(shí)6.90 請(qǐng)問是糖尿病嗎?要不要緊?
如果有擔(dān)心糖尿病的話,建議近期多測(cè)量幾回血糖值,正常情況下空腹血糖值不超過6.1,餐后兩小時(shí)不超過7.8,目前的情況還是建議在飲食上注意調(diào)整,盡量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等容易刺激性的食物,飲食上盡量做到低鹽,低脂,低糖。
你好,糖耐量檢查結(jié)果正常,以上指標(biāo)均在正常范圍,可排除患有糖尿病,不要緊的。建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,保證充足睡眠,適當(dāng)多飲水,控制攝入量,加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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