脊柱外科請(qǐng)醫(yī)生看看吧謝謝哈

      你好，根據(jù)病史的描述是腰椎峽部骨裂，術(shù)后七個(gè)月嗯，做了blif手術(shù)，就是椎間盤摘除，椎間盤融合固定嗯，七個(gè)月應(yīng)該恢復(fù)的不錯(cuò)，現(xiàn)在可以進(jìn)行腰部肌功能鍛煉，做燕子飛動(dòng)作或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，還可以做適當(dāng)?shù)膹澭憻挘熳?，或者是跑?br />      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況是腰椎手術(shù)后已經(jīng)大半年了，恢復(fù)的比較慢，這種情況建議你需要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉的，可以多做一些小燕飛。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)做一下小燕飛做緊膚運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆幌略黾友×α康膭?dòng)作有助于恢復(fù)。也可以打到太極拳，進(jìn)行游泳，有助于改善癥狀促進(jìn)恢復(fù)。