晚上一直失眠是什么原因呢

      病情分析：
      這種情況沒有什么原因，主要自己玩手機(jī)而導(dǎo)致的，超過了睡覺的時間。
      指導(dǎo)意見：
      主要是因為玩手機(jī)的時間太長了，然后導(dǎo)致自己比較的興奮，所以睡不著睡不好，白天肯定沒有精神。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，晚上一直失眠，晚上玩手機(jī)不玩手機(jī)也睡不著，可能是，生物鐘紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理，助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。保持良好的情緒。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律的習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，從描述的病情，夜間失眠考慮白天過度安逸，運動量減少有關(guān)，再就是考慮精神壓力過重。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前兩小時適量做一些運動，睡前用熱水泡腳，適量喝一杯純牛奶，減輕心理壓力，放松心態(tài)，可以口服棗仁安神丸或少量口服艾司唑侖藥物治療。
      以上是對“晚上一直失眠是什么原因呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的情況需要考慮是焦慮癥所引起的失眠，建議可以服用思諾思或者右佐匹克隆來輔助睡眠，再根據(jù)睡眠時間長度逐漸調(diào)整藥物劑量，必要的話可以聯(lián)合抗焦慮藥物服用。