房事時(shí)間短怎么樣能調(diào)理好

      你這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，如果效果不好，再考慮藥物治療
      

      你說的這種情況，首先要明確早泄是指性交時(shí)間小于兩分鐘。如果你性交時(shí)間大于兩分鐘就不屬于早泄。首先要從自身上找找原因。比如說有沒有熬夜，勞累，酗酒，性交時(shí)節(jié)奏太快，等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是有手淫習(xí)慣，房事時(shí)間比較短，這種情況應(yīng)該是腎虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要戒掉手淫，然后配合口服六味地黃丸復(fù)方玄駒膠囊，同時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，別熬夜，慢慢就會(huì)調(diào)理過來(lái)的，不用太擔(dān)心了。
      
      以上是對(duì)“房事時(shí)間短怎么樣能調(diào)理好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，手淫過度導(dǎo)致的房事時(shí)間短一般是由于手淫導(dǎo)致陰莖損傷，或者誘發(fā)前列腺炎癥，亦或者龜頭敏感，射精興奮值高導(dǎo)致的，建議在房事前可以使用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)時(shí)間。還可以飲食調(diào)理，身體機(jī)能的提升對(duì)性能力的改善也有很大的幫助。