踝關節(jié)扭傷兩次半年沒有好完全

      踝關節(jié)半年內(nèi)扭傷兩次一直有個包，伴有疼痛，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護踝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。

      你的情況屬于踝關節(jié)積液所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以促進積液的吸收一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周，平時應該避免劇烈的運動以及減少活動。避免著涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的描述的情況以及你現(xiàn)在提供的照片看來，估計你現(xiàn)在有可能是踝關節(jié)急性扭傷，當時沒有認真治療。現(xiàn)在是慢性損傷了。
      指導意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診。必要時可以進行物理治療，針灸治療，封閉治療等。
      以上是對“踝關節(jié)扭傷兩次半年沒有好完全”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！