嘴巴天花板上里面經(jīng)常長苞，

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為本身體質(zhì)熱，再加上平時壓力太大，累熬，夜飲食不當，口腔清潔度不夠引起的癥狀，建議，平時保證足夠的，睡眠保持舒暢，多喝水，多吃些降火的食物，涼性食物，比如蓮子湯，青菜，梨子等，注意口腔衛(wèi)生，每次進食后含淡鹽水，淑口早晚正確的刷牙，多運動主要是保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看您53歲了，這個癥狀有可能是微量元素及維生素缺乏引起來的癥狀。
      指導意見：
      我們建議您應該引起重視，盡快去大型正規(guī)醫(yī)院抽血化驗一個微量元素觀察其有無缺鐵缺鋅的可能性,以便積極進行補充，對癥進行治療。